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LATIN AEROBIC mit Gregorio & Elizabeth


Latin Move bedeutet maximale Fettverbrennung und gleichzeitige Hautstraffung durch die Kombination von verschiedenen Aerobic - Übungen und lateinamerikanischer Tänze. Die Grundschritte der feurigen Latino-Musik,wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha und Cumbia lernen die Teilnehmer in einer spaßigen Party Atmosphäre. Erfüllt von positiver Energie, verwandelt sich die sportliche Aktivität in puren Spaß!

Was trainieren wir?

Außerdem lernen wir bei den Übungen die richtige Atemtechnik und wie wir aus unserer Atmung Energie schöpfen. Im Zentrum der Latin Move Philosophie steht das Training von Körper und Geist.
Unterstützt von professionellen Trainer/innen, ist eine spezielle Vorkenntnis nicht notwendig. Das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Das alles findet ihr exklusiv nur bei Latin Move Freiburg mit den besten Trainer/innen direkt aus den unterschiedlichen lateinamerikanischen Länder! Ihre Kultur, Musik und ihr Temperament machen den Unterricht zu einem besonderen Erlebnis.

BUTI® YOGA mit Julia


Bei dem neuen Fitnesstrend aus den USA handelt es sich um ein intensives, schweißtreibendes Power-Workout, das sich aus hochintensivem Stammes-Tanz und Yoga-Asanas zusammensetzt. Dadurch soll besonders das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Buti® Yoga nutz die Spirale-Struktur-Technik um die tiefe Bauschmuskulatur zu formen; diese stabilisieren und stärken den Körper.
Das Ergebnis: lange, schlanke Muskeln mit sexy weiblichen Kurven ... Spaß ist garantiert!